维蒂尼亚远射力量测试數(shù)据(检测仪器精度等级标准)

　　赛场上的暴力远射仅仅是靠腿部(bù)力量就可以了吗？NoNoNo！独步(bù)武(wǔ)林的少林大(dà)力金刚腿还需要科学的训练才能(néng)在球场发挥功效，你以为星爷不懂球？今天跟著(zhe)小编一起来学习大(dà)力抽射的几个小窍门吧(ba)！

　　1、绷直(zhí)脚背(bèi)，這(zhè)样才能(néng)真正的曏(xiàng)足球施力，脚尖在皮球射出前(qián)一直(zhí)要指曏(xiàng)地面。刚开始的时候會(huì)有(yǒu)点不适应，但如果多加练习，這(zhè)种感觉會(huì)让你觉得更加自然。

　　2、射门腿擺(bǎi)動(dòng)不足也會(huì)导致有(yǒu)力使不出。正确的擺(bǎi)動(dòng)幅度需要让你的脚几乎与你臀(tún)部(bù)同一水平线，且擺(bǎi)腿速度一定要快，能(néng)有(yǒu)多快有(yǒu)多快，這(zhè)样不仅可以加大(dà)射门的力量，而且能(néng)打个对方球员措手(shǒu)不及。如果觉得自己在這(zhè)方面不足一定要通过后天的训练要弥补。

　　3、在支撑腿站(zhàn)稳之前(qián)身体曏(xiàng)前(qián)倾，绝对不能(néng)往后仰，這(zhè)會(huì)让你很难控制(zhì)皮球。

　　4、出腿之后不能(néng)把腿擺(bǎi)的太高，更不能(néng)上翘脚背(bèi)。脚趾，脚面，脚踝一定要全部(bù)绷紧，哪一个地方放(fàng)松或者说曏(xiàng)前(qián)擺(bǎi)腿幅度太高都导致打飞机。

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